У рамках Місяця обізнаності про ментальне здоров’я для педагогів відбувся захід на тему «Перша психологічна допомога та самодопомога».
Учасники ознайомилися з базовими принципами психологічної підтримки, дізналися про способи збереження власного емоційного ресурсу та отримали практичні інструменти самодопомоги у стресових ситуаціях.
Турбота про ментальне здоров’я — важлива складова професійного та особистого благополуччя.
